Γνωστός στο internet για τις εξωπραγματικές επιδόσεις του πάνω σε μονόζυγα, δίζυγα και ασκήσεις εδάφους ο Frank Medrano εκτελεί σε ένα βίντεο τις ασκήσεις κοιλιακών με τις οποίες διατηρείται σε φόρμα. Προσοχή οι ασκήσεις είναι για προχωρημένους!
Eπιμέλεια: Τόγιας Κων/νος
Αν χρησιμοποιείτε συσκευές της apple ή κάποιον φυλλομετρητή (browser) ή έχετε κάποιο πρόσθετο που μπλοκάρει τα cookies, ορισμένες λειτουργίες του zougla.gr, όπως τα σχόλια, υπάρχει περίπτωση να δυσλειτουργούν. Σε αυτόν τον οδηγό θα βρείτε οδηγίες για το πώς θα ενεργοποιήσετε τα cookies για την καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας.