Τα μυστικά για να δείχνετε νεότερη!

Πολλοί πιστεύουν ότι είναι δύσκολο να διατηρήσει κάποιος τη νεανική του όψη και απαιτεί πολλά χρήματα και μεγάλη διαδικασία. Μήπως, όμως, είναι πιο απλό απ’ ό,τι νομίζουμε;

Σύμφωνα με τη φυσιοπαθητικό Μπάρμπαρα Μποτάνι από τη Μελβούρνη, υπάρχουν φθηνότερες και ευκολότερες λύσεις να «σταματήσετε» τον χρόνο. Το μόνο που χρειάζεται είναι να αλλάξετε λίγο τις συνήθειές σας.

Ακολουθούν 10 απλές συνήθειες που, σύμφωνα με την Μποτάνι, μπορούν να κρύψουν έως και 10 χρόνια από το πρόσωπό σας.

1. Κοιμηθείτε καλά σε οικολογικά σεντόνια

2. Μην αγχώνεστε

3. Περιορίστε τον καφέ

4. Χαμογελάστε

5. Περπατήστε περισσότερο

6. Μην εστιάζετε στις αναποδιές της ζωής

Διαβάστε τη συνέχεια στο govastileto.gr