Η εκκίνηση για το Μαραθώνιο Δρόμο δίνεται στις 09.00πμ από τον ειδικά διαμορφωμένο χώρο της Αφετηρίας (Μαραθώνας).
Τα πρώτα 200 μέτρα είναι κατηφορικά και οδηγούν στην έξοδο από την εγκατάσταση της Αφετηρίας. Τα πρώτα 4 χιλιόμετρα παρουσιάζουν μια ελαφρά κατηφορική κλίση.
Οι δρομείς τρέχουν επί της Λεωφόρου Μαραθώνος μέχρι το 4ο χλμ, οπότε και εισέρχονται αριστερά στην οδό Μαραθωνομάχων και την περιοχή του Τύμβου για τα επόμενα 2,2 χλμ. Η διαδρομή ακολουθεί σχεδόν κυκλική πορεία γύρω από το Μνημείο Πεσόντων (Τύμβος) στη Μάχη του Μαραθώνα.
Από το 6ο μέχρι το 10ο χλμ (Νέα Μάκρη) η διαδρομή είναι επίπεδη. Από το 11ο μέχρι το 17ο χλμ η διαδρομή έχει κατά τμήματα ανηφορική κλίση. Ακολουθεί μια κατηφόρα με απότομη κλίση μέχρι και πριν τη Διασταύρωση της Ραφήνας. Από τη διασταύρωση και μετά η διαδρομή γίνεται ανηφορική με πιο έντονο το τμήμα μέχρι το 20ο χλμ. Καθώς οι δρομείς διέρχονται από το Πικέρμι, λιγότερο και περισσότερο ανηφορικά τμήματα εναλλάσσονται μέχρι το 25ο χλμ, με πιο αξιοσημείωτη την παρατεταμένη ανηφόρα του 25ου χλμ.
Το πέρασμα από την Παλλήνη, 27ο-28ο χλμ, είναι επίσης ανηφορικό. Από την περιοχή του Γέρακα ξεκινά το τελευταίο και πιο δύσκολο σημείο της διαδρομής, ο ανισόπεδος κόμβος Σταυρού, 30ο-31ο χλμ. Την έντονη και παρατεταμένη αυτή ανηφόρα ακολουθεί μια απότομη κατηφόρα που φτάνει μέχρι την πλατεία της Αγίας Παρασκευής. Οι δρομείς τρέχουν επί της Λεωφόρου Μεσογείων περνώντας από τις περιοχές Χαλανδρίου και Χολαργού, όπου εναλλάσσονται επίπεδα και κατηφορικά τμήματα μέχρι τον τερματισμό. Πιο χαρακτηριστική κατηφόρα είναι εκείνη που ξεκινά από το Υπουργείο Εθνικής ʼμυνας και καταλήγει στον κόμβο Κατεχάκη, 37,5 χλμ, όπου οι δρομείς διέρχονται κάτω από τη γέφυρα.
Αμέσως μετά το Νοσοκομείο Ερρίκος Ντυνάν, οι δρομείς συνεχίζουν αριστερά επί της λεωφόρου Μιχαλακοπούλου, μέχρι το φανάρι της διασταύρωσης Μιχαλακοπούλου & Φειδιππίδου. Κατόπιν ακολουθούν την οδό Φειδιππίδου δεξιά μέχρι τον Κόμβο Κηφισίας & Αλεξάνδρας. Το 39ο χλμ βρίσκεται ακριβώς στη γωνία, καθώς οι δρομείς κατηφορίζουν αριστερά τη Λεωφόρο Βασ. Σοφίας. Οι δρομείς περνούν διαδοχικά μπροστά από την Αμερικανική Πρεσβεία, το Μέγαρο Μουσικής και το Πάρκο Ελευθερίας, 40ο χλμ, όπου βρίσκεται και ο τελευταίος σταθμός ανεφοδιασμού για τους δρομείς.
Στο ύψος του Ξενοδοχείου HILTON, οι δρομείς κατευθύνονται δεξιά προς το Σύνταγμα ακολουθώντας πάντα τη Λεωφόρο Βασ. Σοφίας και περνώντας μπροστά από το Νοσοκομείο Ευαγγελισμός και το Πολεμικό Μουσείο.
Στο τελευταίο κομμάτι της Μαραθώνιας Διαδρομής οι δρομείς κατευθύνονται αριστερά στην οδό Ηρώδου Αττικού, 41,2 χλμ, περνώντας από το Μέγαρο Μαξίμου, το Προεδρικό Μέγαρο και τον Εθνικό Κήπο. Στο ύψος του αγάλματος του Δισκοβόλου οι δρομείς αντικρίζουν το Παναθηναϊκό Στάδιο. Απομένουν λίγα μόνο μέτρα στον προαύλιο χώρο του Σταδίου μέχρι να εισέλθουν στο Στάδιο και να διανύσουν εντός του τα τελευταία 170 μέτρα πάνω στον ελαστικό τάπητα (ταρτάν).
Η Είσοδος στο Παναθηναϊκό Στάδιο και τερματισμός γίνεται στην αριστερή πλευρά του Σταδίου.
ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ (Blocks Εκκίνησης)
Όλοι οι συμμετέχοντες δρομείς θα τοποθετηθούν σε 8 (οκτώ) διαφορετικά blocks στο χώρο της Εκκίνησης, σύμφωνα με τον αριθμό συμμετοχής τους και το χρώμα του.
Σημείωση: Η κατανομή των δρομέων σε blocks γίνεται σύμφωνα με τις επιδόσεις που πέτυχαν την τελευταία τριετία (2012-2014) και δηλώθηκαν από τους ίδιους τους δρομείς στη δήλωση συμμετοχής τους και μετά από σχετικό έλεγχο της Οργανωτικής Επιτροπής. Τυχόν μη αναγραφή επίδοσης στη δήλωση συμμετοχής επιφέρει την αυτόματη κατάταξη των συγκεκριμένων δρομέων στα δύο τελευταία blocks.
ΕΚΚΙΝΗΣΗ
Θα εφαρμοστεί «εκκίνηση κατά κύματα» (“wave start”). Θα δοθούν συνολικά οκτώ (8) διαδοχικές εκκινήσεις. Το αργότερο 15 λεπτά (08:45πμ) πριν δοθεί η εκκίνηση, οι δρομείς θα πρέπει να έχουν πάρει θέση στις ειδικά διαμορφωμένες ζώνες εκκίνησης.
Σύμφωνα με τα παραπάνω δε θα πρέπει να υπάρχει από πλευράς δρομέων καμία ανησυχία καθώς θα χρονομετρηθούν και με βάση τον «καθαρό» χρόνο (net time).
• Στις 09:00πμ. θα δοθεί η εκκίνηση του αγώνα (Block 1).
• Η εκκίνηση του 2ου block θα γίνει μετά από ένα (1΄) λεπτό (09:01).
• Η εκκίνηση του 3ου block θα γίνει μετά από δύο (2΄) λεπτά (09:03)
• Οι εκκινήσεις όλων των υπόλοιπων blocks θα γίνουν διαδοχικά με χρονικές αποστάσεις τεσσάρων (4΄) λεπτών.
Σημειώνεται ότι για να συμμετάσχει κάποιος στον Μαραθώνιο Δρόμο θα πρέπει να έχει συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας του.
ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ
Ο Μαραθώνιος Δρόμος και το Δυναμικό Βάδισμα τελειώνουν στις 17:30, συνυπολογίζοντας την χρονοκαθυστέρηση των διαδοχικών εκκινήσεων.
To κείμενο στα Αγγλικά:
The Marathon Race starts at 09.00am sharp from the Marathon Start Venue in the town of Marathon.
The first 200m of the course are slopping, leading the runners away from the Start area. The first 4 kilometers go downhill. The runners run along the Marathonos Avenue up to the 4thkm, where they turn left and enter the Marathonomachon Str., and area of the Marathon Tomb (War Memorial), which they follow for the next 2.2km. The course follows a rather circular route around the War Memorial.
The course becomes flat from the 6th to the 10thkm (Nea Makri). From the 11th to the 17thkm the course goes uphill at certain parts. Then, and up to Rafina Junction, the runners meet a steep descent. Starting from the Rafina Junction, the course goes uphill again, while the most difficult part is found up to the 20thkm. As the runners pass along the district of Pikermi, they run through some of the, more or less, uphill parts of the course up to the 25thkm. The passage through the city of Pallini (27km – 28km) is also uphill. The last and most difficult part of the course starts from Gerakas and goes up to Stavros Junction (30km – 31km). This steep ascent is followed by a steep descent leading to the Agia Paraskevi Square. Then, the runners follow the Mesogeion Avenue, going through the districts of Chalandri and Cholargos, meeting flat and downhill parts of the course up to the finish. The most characteristic downhill part is the one that starts form the Ministry of National Defense and finishes at the Katechaki Junction (37.5km), where the runners pass under the relevant bridge.
Right after the Erricos Dynnan Hospital, the runners continue left on Michalakopoulou Avenue until the traffic lights at Michalakopoulou and Pheidippidou crossroad. They continue running on Pheidippidou Str., until the crossroad at Kiffisias & Alexandras Avenue. The latter crossroad highlights the 39thkm, while the runners continue left on Vas. Sofias Avenue. On Vas. Sofias Avenue, the runners pass by the American Embassy, the Athens Music Hall and the Park of Liberty (40km), where the last feed zone is located. As they reach the Hilton Hotel, they slightly turn right heading towards the Syntagma Square, passing by the Evaggelismos Hospital and the War Museum.
At the last part of the Marathon Course and having turned on the Hrodou Attikou Street, the runners have eye contact with the Panathinaikon Stadium, passing by the Presidential Residency and the National Gardens. Only a few meters remain in order for the runners to enter the Stadium and run the last meters inside it, before reaching the finish line.
The runners enter the Panathinaikon Stadium from the left side, where the Finish Arch is found.
STARTING BLOCKS
All runners will be allocated in eight (8) different starting blocks in the start area based on their bib numbers and its color.
The allocation in blocks is made according to the performances stated by the runners themselves on their registration form and they concern the last three years (2012-2014). In case no performance is stated on the registration form, the runner will be automatically place in one of the last two blocks.
RACE START
A “Wave start” system is implemented, while eight (8) different “wave starts” are given. Τhe latest 15 minutes before the start (at 08:45am), the runners should be found in the appropriate starting blocks, as it will indicated on their bib number. Based on the above, the runners should not worry as their net running time will also be recorded.
• The race starts at 9.00am sharp (Block 1).
• Second block starts one (1’) minute later (09.01).
• Third block starts two (2’) minutes (09.03) after the second wave have started.
• All other wave starts will be given every four (4’) minutes.
It is important to say that in order for someone to participate in the Marathon Race, he/she should be at least 18 years old.
TIME LIMIT TO FINISH THE RACE
The Marathon Race and Power Walking are concluded at 17.30, by when all runners should have reached the finish line.
