Το καλοκαίρι έφτασε και οι διακοπές με το ασταμάτητο παιχνίδι ξεκινούν. Ο οργανισμός μας όμως δεν κάνει διακοπές. Είναι μία μηχανή που χρειάζεται καθημερινά «σωστά καύσιμα» για να έχουμε όλη την ενέργεια που χρειαζόμαστε.
Απ’ όλα & Νερό
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Σωστή διατροφή σημαίνει ότι δεν κάνουμε υπερβολές αλλά θυμόμαστε μια βασική αρχή: «τρώμε από όλα τα είδη των τροφών σε λογικές ποσότητες».
Το καλοκαίρι πρέπει να δίνουμε μεγαλύτερη σημασία στα υγρά γιατί ιδρώνουμε πολύ. Εκτός από τα υγρά όμως ο οργανισμός μας χρειάζεται και άλλα θρεπτικά συστατικά, για να…
Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto….
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
