Δώσε στο παιδί σου ενέργεια όλο το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι έφτασε και οι διακοπές με το ασταμάτητο παιχνίδι ξεκινούν. Ο οργανισμός μας όμως δεν κάνει διακοπές. Είναι μία μηχανή που χρειάζεται καθημερινά «σωστά καύσιμα» για να έχουμε όλη την ενέργεια που χρειαζόμαστε.

Απ’ όλα & Νερό

Σωστή διατροφή σημαίνει ότι δεν κάνουμε υπερβολές αλλά θυμόμαστε μια βασική αρχή: «τρώμε από όλα τα είδη των τροφών σε λογικές ποσότητες».

Το καλοκαίρι πρέπει να δίνουμε μεγαλύτερη…

Διαβάστε τη συνέχεια στο govastileto.gr