Όλοι οι Άτλαντες της Άρσης Βαρών πέρασαν από τα χέρια του. H «Dream team» της Ελλάδας που σάρωσε τα μετάλλια στους Ολυμπιακούς αγώνες της Βαρκελώνης, της Ατλάντα, του Σύδνεϋ και της Αθήνας.
Ο εθνικός μας προπονητής, Χρήστος Ιακώβου από ένα διαφορετικό μετερίζι, δίνει τις πολύτιμες γνώσεις του και έρχεται στο σπίτι σας, για να γίνει ο προσωπικός σας γυμναστής!
To personal training, που είναι διαδεδομένο σε πάρα πολλές χώρες, αποκτάει πλέον την πιο βαριά υπογραφή από τον ελληνικό αθλητισμό.
Ο Χρήστος Ιακώβου, μαζί με τους συνεργάτες (διαιτολόγους), καταρτίζει ατομικά προγράμματα για άνδρες και γυναίκες, ανάλογα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες του κάθε αθλούμενου.
Όσοι επιθυμούν να επικοινωνήσουν μαζί του, μπορούν να το κάνουν στο τηλέφωνο: 6972-404240.
Στο βίντεο ο Χρήστος Ιακώβου περιγράφει τον τρόπο εκγύμνασης, αλλά και τα κέρδη που έχει ένας άνθρωπος από την εκγύμναση στο σπίτι του.
To κόστος του προγράμματος καθορίζεται από τη διάρκεια της προπόνησης, αλλά και τις ημέρες της άθλησης.
Γεννημένος στους στίβους
Ο Χρήστος Ιακώβου γεννήθηκε στις 12 Απριλίου 1948 στην Κωνσταντινούπολη. Το 1964, διωγμένος
από τους Τούρκους, έφτασε στην Αθήνα και την ίδια χρονιά αναδείχθηκε πρωταθλητής Ελλάδας με τα χρώματα του Παναθηναϊκού, στον οποίο εντάχθηκε, σηκώνοντας στην κατηγορία των 75 κ., 296 κ..
Το 1967, στην Αθήνα, πέτυχε παγκόσμιο εφηβικό ρεκόρ στο ντεβελοπέ (κατηγορία 75 κ.) με 136,5 κ. Το 1968 σε αγώνες τους οποίους διοργάνωσε η παγκόσμια ομοσπονδία στο Λονδίνο, κατέρριψε ξανά το παγκόσμιο ρεκόρ με 139 κ..
Λίγο μετά το παγκόσμιο πρωτάθλημα του 1979, το οποίο διοργάνωσε η ελληνική ομοσπονδία άρσης βαρών στη Θεσσαλονίκη, ο Χρήστος Ιακώβου αναχωρεί με τη γυναίκα του Ελένη για τις Η.Π.Α. με σκοπό τη μόνιμη εγκατάσταση.
Αναλαμβάνει την προπόνηση της ομάδας άρσης βαρών της αστυνομίας του Μαϊάμι, αλλά δεν έμεινε για πολύ. Μετά από μια όμορφη περιπλάνηση, στη διάρκεια της οποίας έδειξε το επιχειρηματικό του ταλέντο, ήρθε στην Ελλάδα το 1988 για διακοπές και έμεινε για πάντα.
Κέρδισε χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 1971, ασημένιο μετάλλιο στο παγκόσμιο πρωτάθλημα του 1972, υπήρξε πέντε φορές μεσογειονίκης, βαλκανιονίκης και δεύτερος στο διηπειρωτικό κύπελλο το 1975 με την ομάδα της Μικτής Ευρώπης. Συμμετείχε σε τρεις Ολυμπιάδες, το 1968 στο Μεξικό, το 1972 στο Μόναχο όπου κατέκτησε την 5η θέση στην κατηγορία του (82,5 κιλά), και το 1976 στο Μόντρεαλ.
Ο Χρήστος Ιακώβου αναδείχθηκε πρωταθλητής Ελλάδας με τον Παναθηναϊκό το 1965, 1966, 1968, 1969, 1970, 1972, 1973, 1974, 1975, 1976, 1977 και 1978.
Ωστόσο, ως προπονητής της εθνικής ομάδας άρσης βαρών έγραψε τις πιο πλούσιες σελίδες δόξας του αθλήματος. Από τα 68 μετάλλια που είχε κατακτήσει μέχρι το 2004 η Ελλάδα σε παγκόσμια πρωταθλήματα ανδρών, τα 66 ήρθαν υπό τις οδηγίες του «αρχιστράτηγου» και τα υπόλοιπα δύο κέρδισε ο ίδιος ως αθλητής.
Επί των ημερών του η ελληνική εθνική ομάδα πήρε την πρώτη θέση στη βαθμολογία των παγκοσμίων πρωταθλημάτων δύο φορές, το 1998 και το 1999 ενώ η Ελλάδα αναδείχθηκε πρώτη στα μετάλλια της άρσης βαρών στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Ατλάντα.
Στο ερώτημα του τότε προέδρου της ομοσπονδίας και νυν Νομάρχη Αθηνών Γιάννη Σγουρού, αν θα μείνει να αναλάβει τη δύσκολη προσπάθεια αναβάθμισης του αθλήματος, είχε έτοιμη την απάντηση. «Σε όλη μου τη ζωή ως αθλητής ζήλευα τη Σοβιετική Ένωση και τη Βουλγαρία για τις ομάδες που είχαν δημιουργήσει. Το όραμά μου ήταν να φτιάξω μια τέτοια ομάδα. Ήξερα ότι δεν ήταν εύκολο. Τίποτα δεν γίνεται από τη μία ημέρα στην άλλη. Τα παιδιά είχαν, όμως, ταλέντο και μεράκι. Με τη βοήθεια της ομοσπονδίας και του Γιάννη Σγουρού, ξεκινήσαμε το πρόγραμμα. Σκληρές προπονήσεις δύο-τρεις φορές την ημέρα. Βάλαμε στόχους, με κορυφαίο τη διάκριση στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1996», αποκάλυψε περήφανος μετά το θρίαμβο των ελληνικών χρωμάτων στην Ατλάντα.
Τα ολυμπιακά μετάλλια με αρχιπροπονητή τον Χρήστο Ιακώβου
1992 Βαρκελώνη Δήμας, Πύρρος κατηγορία: 82,5 (370 κ.) μετάλλια: 1
1996 Ατλάντα Σαμπάνης, Λεωνίδας κατηγορία: 59 (305 κ.) μετάλλια: 2
1996 Ατλάντα Λεωνίδης, Βαλέριος κατηγορία: 64 (332.5 κ.) μετάλλια: 2
1996 Ατλάντα Δήμας, Πύρρος κατηγορία: 83 (392.5 κ.) μετάλλια: 1
1996 Ατλάντα Κόκκας, Λεωνίδας κατηγορία: 91 (390 κ.) μετάλλια: 2
1996 Ατλάντα Κακιασβίλης, Ακάκιος κατηγορία: 99 (420 κ.) μετάλλια: 1
2000 Σίδνεϋ Σαμπάνης, Λεωνίδας κατηγορία: 62 (317 κ.) μετάλλια: 2
2000 Σίδνεϋ Μήτρου, Βίκτωρας κατηγορία: 77 (367.5 κ.) μετάλλια: 2
2000 Σίδνεϋ Δήμας, Πύρρος κατηγορία: 85 (390 κ.) μετάλλια: 1
2000 Σίδνεϋ Κακιασβίλης, Ακάκιος κατηγορία: 94 (405 κ.) μετάλλια: 1
2000 Σίδνεϋ Χατζηιωάννου, Γιάννα κατηγορία: 63 (222.5 κ.) μετάλλια: 3
2004 Αθήνα Δήμας, Πύρρος κατηγορία: 85 (377.5 κ.) μετάλλια: 3
Επιμέλεια: Γιώργος Σπανουδάκης
